「今ここ」という言葉を 聞いたことがあるかもしれません。
マインドフルネス、禅、瞑想。
でも、経営に関係あるのだろうか。 スピリチュアルな話ではないのか。
実は、「今ここ」は 経営判断に直接効きます。
経営判断をするとき、 過去と未来に引っ張られていることがあります。
過去の後悔。 「あのとき、ああすればよかった」
未来の不安。 「これで失敗したらどうしよう」
この状態で判断すると、 判断が曇ります。
「今ここ」に戻ると、 過去も未来も消える。
純粋に「今、何が最善か」 だけが見えるようになります。
これは技術として習得できます。
- 構造①：過去と未来に引っ張られている状態
- 構造②：今ここに戻ると判断がクリアになる
- 構造③：「今ここ」は技術として習得できる
構造①：過去と未来に引っ張られている状態
判断するとき、 意識がどこにあるか。
過去に向いていると： 「前に失敗したから」 「あのときこうだったから」
未来に向いていると： 「これで失敗したら」 「あの人にどう思われるか」
過去と未来に意識があると、 「今」が見えなくなります。
「今、目の前にある情報」 「今、最善の選択」
これらが曇ってしまいます。
構造②：今ここに戻ると判断がクリアになる
「今ここ」に意識を戻すと、 過去の後悔が消えます。 未来の不安も消えます。
残るのは、今だけ。
今、目の前にある情報。 今、選べる選択肢。 今、最善だと思うこと。
これだけに集中できると、 判断がクリアになります。
余計なノイズが消えるからです。
構造③：「今ここ」は技術として習得できる
「今ここ」は才能ではありません。 技術です。
練習すれば、 誰でも「今ここ」に戻れるようになります。
方法はシンプル。 呼吸に意識を向ける。 身体の感覚に意識を向ける。
これだけで、 意識は「今ここ」に戻ります。
判断の前に数回の深呼吸。 これだけで判断の質が上がります。
今ここに戻る
- 判断の前に、意識がどこにあるか確認する
- 過去や未来に引っ張られていないか観察する
- 深呼吸を3回して、今ここに戻る
- 今の情報だけで、判断する
「今ここ」はスピリチュアルな概念ではありません。 経営に直接効く技術です。
過去の後悔、未来の不安。 これらは判断を曇らせます。
今ここに戻れば、 判断がクリアになる。
深呼吸を3回。 それだけで、今ここに戻れます。